Coaching

"Akármi elől is menekülsz, az veled marad, egészen addig, amíg rá nem jössz, hogyan birkózz meg vele." Colleen Hoover


A LEHETETLEN NEM LÉTEZIK

Csak indulj el!

Ezer meg ezer könnyebb-nehezebb problémával találjuk magunkat szemben életünk során. Ha akarjuk, ha nem.

Van, amit észre sem veszünk, van, amit pedig évekig cipelünk, és majd összeroskadunk a terhe alatt. Próbálkozunk, átbeszéljük, eltitkoljuk, szégyenkezünk, panaszkodunk, gyűlölködünk, eltávolodunk... de úgy érezzük, nincs megoldás. Pedig az élettől mindig csak olyan nagyságú terhet kapunk, mellyel mindig képesek vagyunk megbirkózni!      

Lássunk neki közösen! Gomboljuk újra!

MIKOR VÁLASZD A COACHINGOT?

Egy probléma áthatja az életedet és nem találod a megoldást.


Képtelen vagy döntést hozni
 a nehéz helyzetekben.

Nem tudod összeegyeztetni
a szerepeidet.

Állandó versenyfutásban
vagy az idővel.

Az otthonlét a gyerekkel
nagyon megvisel.


Kirepültek a gyerekek
és te nem találod a helyed.

Nehezen találod a munka
és a magánélet egyensúlyát.

Folyamatos a konfliktus
a családban.

Ezerszer nekifutottál, de nem találod a megoldást.

Hosszas listát lehetne még írni, hiszen az élet rengeteg olyan szituációt produkál,
amikor kibillen az az úgynevezett belső iránytűnk, és nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. 
Sokszor, nem is tudjuk miért, csak annyit érzünk, nem jó ez így! 

Gyere, nézzük meg együtt! Gomboljuk újra!

"Ha az egyetlen eszközöd, amid van, egy kalapács, hajlamos vagy mindent szögnek nézni." Abraham Maslow

KERESSÜNK EGYÜTT ÚJ ESZKÖZÖKET!

Egy új nézőpontból tekintünk rá
a problémádra.

Megértjük, miért nem segítettek
a módszereid eddig.

A sok "miért" helyett megkeressük
a "hogyan"-ra a választ.

A kérdéseim révén Te találod meg
a saját válaszaidat.

Közös célkitűzés után elkísérlek
a megvalósításig.

AMIT KAPSZ  A COACHINGTÓL

  1. Megláthatod azokat az akadályozó körülményeket, amik miatt nem tudtad megtalálni a megoldást.
  2. Megismered saját igényeidet, és megtanulod ezeket kifejezni, érvényesíteni.
  3. Feltárjuk erősségeidet, amikre támaszkodhatsz.
  4. Visszatér a harmónia az életedbe, hiszen válaszaiddal közelebb kerülsz önmagadhoz.

A COACHING ÜLÉSEK FOLYAMATA

Az alkalmak száma:

  • a nehézségek minőségétől függ
  • tapasztalataim szerint 5-10 találkozó 

A találkozók menete:

  • minden alkalommal megnézzük, honnan indulunk és hova szeretnénk eljutni
  • így már az első találkozón közelebb kerülünk a megoldáshoz

Az alkalmazott módszerek:

  • feltáró kérdések
  • önismereti feladatok, képek, tesztek
  • otthoni feladatok, melyek megerősítenek és támogatnak

  • játszunk a gombokkal, hogy megtapasztald: mindig van lehetőségünk újragombolni!

DÍJAZÁS

A coaching díja: 6.000 Ft/óra

FORDULJ HOZZÁM BIZALOMMAL!